Existeixen moltes formes de perdre pes, sens dubte en aquest aspecte s’ha de tenir sempre en compte la salut. El principal objectiu del “Pla Nutricional 10” és equilibrar l’eficàcia amb la seguretat. L’eficàcia es mesura amb el pes perdut i la seguretat amb la no aparició dels efectes secundaris.
Les dietes recomanades pel nostre equip de dietistes són segures. Aporten tots els nutrients necessaris per baixar de pes sense modificar la nostre salut. Una alimentació i nutrició equilibrada és el que farà que el teu cos es senti millor que mai.
S’aconsegueix una pèrdua de pes gradual i sostinguda, basada en dietes equilibrades i hipocalòriques, modificant els teus costums alimentaris de forma gradual, per arribar a portar una dieta equilibrada, sana i agradable. El tipus de dieta mediterrània fa que els paràmetres analítics del pacient millorin i en conseqüència, millori la seva nutrició.
No afecta al rendiment físic, al contrari, el millora. Tampoc afecta a la massa muscular. S’ensenya a menjar normal i mantenir el pes perdut de la forma més personalitzada possible.
NUTRICIONISTA: AIDA CORTIÑAS MARTINEZ
Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica