CÚRCUMA PARA CUIDAR TU HÍGADO
Cuidar el hígado y conservarlo sano y depurado es básico para nuestra salud, y la cúrcuma es un gran aliado gracias a su poder antioxidante.
El hígado neutraliza toxinas, residuos y desechos; fabrica una infinidad de sustancias, desde nutrientes como grasas y glucosa, a hormonas, aminoácidos, proteínas, enzimas, antioxidantes, y mucho más. Está implicado en mantener unos buenos niveles de azúcar y de colesterol en sangre. Sus funciones son tantas y tan importantes, que cuidar el hígado es básico para mantener nuestro bienestar físico y mental.
La Cúrcuma es ideal para cuidar el hígado. Está considerada uno de los alimentos más antioxidantes que se conoce. La cúrcuma es una planta hepatoprotectora,
Por eso la cúrcuma nos puede ayudar a prevenir muchas molestias y ayudar a neutralizar los radicales libres, que además de propiciar un envejecimiento prematuro, pueden dañar nuestros órganos.
Al ser un órgano depurador, el hígado al estar más expuesto a las toxinas y residuos, que el resto del organismo, es recomendable recurrir a antioxidantes como la cúrcuma.
La cúrcuma favorece la desintoxicación del hígado, ya que aumenta la actividad de la glutation S-transferasa, un enzima que ayuda a neutralizar muchos tipos de toxinas.
La acción antiinflamatoria de la cúrcuma es otra cualidad a la hora de ayudar a cuidar el hígado. Tan antiinflamatoria como los corticoides, pero sin sus efectos negativos, la cúrcuma ayuda a regular la producción de prostaglandinas inflamatorias.
Y por último, la cúrcuma también tiene cualidades coleréticas, es decir que estimula la producción de bilis (sales biliares), ayudando en las funciones hepáticas y favoreciendo la digestión de las grasas y la eliminación de residuos y tóxicos a través de las heces.
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